Rekomendasi Aktivitas yang Aman Dilakukan Bersama Anak di Luar Rumah

Konten [Tampil]

Sumber: Negative Space – canva.com

Meluangkan waktu bersama anak adalah hal terpenting untuk merangsang tumbuh kembangnya.
Meskipun beberapa orang tua bekerja ekstra sibuk setiap hari, menyempatkan untuk menghabiskan waktu dengan anak di hari libur bisa menjadi pelepas penat dan kerinduan untuk berkumpul bersama keluarga.

Banyak hal yang bisa dilakukan bersama anak, salah satunya bermain dan berjalan-jalan ke tempat baru atau tempat favorit. Selain itu, Anda juga dapat melakukan banyak aktivitas yang dapat dilakukan secara aman bersama anak-anak. 

Anda dapat melakukan hal-hal basic seperti jogging, berjemur, dan jalan santai berkeliling kompleks. Selain aman, aktivitas tersebut dapat menyehatkan tubuh Anda dan anak- anak. Dengan sering beraktivitas di luar ruangan, anak-anak jadi lebih banyak belajar untuk melihat sekeliling dan menghargai apa yang mereka miliki. 

Melakukan aktivitas di luar rumah juga akan membentuk pola pikir mereka terhadap sesuatu sehingga mereka menjadi lebih kritis.

Kira-kira apa saja ya aktivitas lain yang aman untuk dilakukan di luar rumah bersama anak-anak? Simak penjelasan di bawah ini.

1. Bersepeda

Sumber: Roman Koval – canva.com

Bersepeda merupakan olahraga yang menyehatkan bagi tubuh manusia. Dengan bersepeda, otot-otot di tubuh kita bisa diregangkan sehingga tidak tegang dan detoksifikasi tubuh lewat keringat. Bersepeda juga sangat menyenangkan bagi anak-anak dan sangat bermanfaat untuk keseimbangan tubuh serta turut menjaga kesehatan.

Lakukan aktivitas ini di halaman rumah atau bisa juga dengan berkeliling kompleks. Anda dapat

mengajak anak-anak untuk bersepeda pada pagi atau sore hari agar tidak terlalu terik dan sinar matahari pagi masih menyehatkan. 

Jika anak Anda belum bisa bersepeda, inilah momen yang tepat untuk meluangkan waktu untuk mengajari mereka serta menikmati quality time dengan buah hati.

2. Menerbangkan Layangan

Generasi 90-an pasti sudah tidak asing lagi dengan permainan layangan. Mainan satu ini dimainkan dengan cara diterbangkan dan dapat diatur dengan menggunakan tali. Saat ini memang sudah jarang melihat anak-anak bermain layangan di kota besar, tetapi tidak ada salahnya untuk melakukan aktivitas ini dengan anak-anak dan membuat memori baru.

Saat ini, layangan pun sangat bervariasi baik dari jenis dan modelnya. Jika dulu layangan menggunakan benang untuk mengatur ketinggiannya dan sering kali membuat tangan terluka, jangan khawatir! Ada banyak jenis layangan baru yang menggunakan roll dan lebih modern untuk dimainkan sehingga lebih aman dan mengurangi risiko jari anak-anak atau Anda terluka.

3. Jalan Santai

Aktivitas di luar rumah yang aman dilakukan lainnya adalah melakukan jalan santai. Jalan santai bisa membuat tubuh menjadi lebih segar dan bugar. Jika dilakukan secara rutin, tubuh akan menjadi lebih sehat. Berjalan santai juga tidak akan terlalu melelahkan jika dibandingkan dengan berlari atau olahraga lainnya. Namun, kita tetap harus mengikuti protokol kesehatan dengan menjaga jarak serta memakai masker mulut jika ingin berjalan santai di tempat ramai, ya.

Lakukan jalan santai bersama anak Anda pada pagi atau sore hari. Anda dapat melakukannya dengan rute pendek seperti berkeliling kompleks atau memutari danau. Jalan santai juga sangat bermanfaat untuk menyegarkan tubuh dan pikiran. Anak-anak juga dapat lebih aktif dan bisa merasakan alam di sekitarnya.

4. Berkebun

Melatih kesabaran dan konsentrasi anak bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya dengan melakukan kegiatan berkebun. Memupuk dan merawat tanaman bukanlah sesuatu yang mudah sehingga sangat cocok untuk dijadikan aktivitas di waktu luang bagi anak-anak. Untuk itu, luangkanlah waktu Anda untuk melakukan kegiatan ini.

Anda dapat menyisakan lahan kosong pada halaman rumah Anda dan menanam benih bunga-bungaan atau pohon. Selain itu, jika Anda tidak ingin merasa terlalu repot, Anda dapat membeli bunga yang sudah dimasukkan ke dalam pot dan menanamnya kembali di halaman rumah.

5. Bermain Air

Sumber: Pablo Merchan – canva.com

Kolam renang selalu menjadi tempat yang menyenangkan bagi anak-anak. Selain seru, anak-anak lebih mudah menjadi aktif saat berada di dalam air. Berenang juga menjadi salah satu permainan air yang juga disukai anak-anak. Bukan hanya itu saja, berenang juga bisa mendukung pertumbuhan tulang.

Untuk itu, ajaklah anak-anak bermain air saat Anda memiliki waktu luang. Jika Anda memiliki kolam renang di rumah, manfaatkanlah tempat tersebut untuk mengajarkan anak cara berenang yang baik dan benar. 

Akan tetapi, tidak masalah jika Anda tidak memilikinya. Cukup beli kolam plastik instan di toko-toko online dan lebarkan benda tersebut di halaman rumah Anda. Dengan begitu, anak-anak dapat bermain air secara leluasa dan tentunya akan menjadi pengalaman yang sangat menarik. Jika ingin lebih seru, Anda juga bisa mengajak anak-anak ke kolam renang umum atau waterpark terdekat dari rumah.

Keamanan bagi anak saat bermain selalu menjadi prioritas orang tua. Hal itu karena anak-anak rentan terluka karena kurang hati-hati saat sedang bermain. Ada banyak kegiatan yang bisa dilakukan secara aman oleh anak-anak dan tentunya dapat langsung dipantau oleh orang tua., beberapa di antaranya telah kami tulis seperti di atas. Tunggu apa lagi? Yuk segera dicoba!